如果你正在學英文,或是還在英文初學階段,我很推薦你閱讀這篇文章。
這篇文章最早寫於三年前,最近重新閱讀時,發現有些學習方法至今仍然受用,也因為這幾年持續接觸英文、多益備考與聽力練習,對英文學習又有了新的體會,因此重新整理後再次分享。
這篇文章不是為了考試而寫,而是一篇個人自學經驗分享,內容比較著重於英文聽力與口說的學習。

1️⃣ 聽力口說學習:運用網路媒體與 APP 工具
1.1 使用網路媒體和 APP 工具
如果你是初學者剛開始學習英文的人,1️⃣(單字量)一定是必須的,基礎國中單字2000🆙日常生活中常用的單字建議一定都要會,記單字的方法有很多,每個人的學習狀況不一樣,2️⃣(文法)基礎國中文法須了解,我覺得那些就夠了,只要知道基礎句型架構就好,不用太深奧,除非是考試有需要拿高分再去深入了解這部分的學習,單字量也是應付各種考試去增加(多益&雅思&托福)
1.2 收看 YouTube 和 Disney (迪士尼) 培養語感
單字量文法有一定的程度之後,就要開始訓練你的聽力,每天就是聽英文,聽英文的方法有很多捏 我覺得一開始可以先去聽 ”大家說英語“ APP都可下載,循環漸進聽了一陣子後就可以去聽大家說英語進階版,YouTube母語人士教學的影片,我會推薦 Learning English with Bob the Canadian 這一位YouTuber,看美劇 Disney (迪士尼) 建議不要挑太難的片練習聽力,我推薦先從摩登家庭 (Modern Family) 這部片練習,最主要是要習慣他的語感跟速度然後就是要持續,持續很重要!一天半個小時或1個小時每天接觸!等到聽了一陣子覺得聽力好像進步不了了,就可以開始訓練口說的部分了,口說的部分就是不斷的朗誦,你可以挑一本會話書本不斷的朗誦,同一本就好,聽力是我覺得最重要也是最難的,聽力要好又跟你的口說息息相關,發音一定要正確才能有效提升你的聽力。看美劇或YouTube練習的朋友建議你,影片長度10分鐘15分鐘不要太長做練習,中文字幕、英文字幕、看了很多遍之後,可以不用再看字幕去練習,只用聽的做練習,同一句英文已經聽了很多遍,字幕也看了很多遍之後再用聽的大致上整句都聽得懂。

2️⃣ 找到屬於自己的進步方法
2.1 口說練習:藉由動力讓自己開口說英文
在學習英文的過程中,你可能會有跟我一樣的疑慮?怎樣學才真真正的有效呢?試過了很多種方法,聽了朋友的建議,可是為什麼還是沒有進步呢?我以為強迫自己去上課或者是強迫自己進入到那個環境,就可以進步的很快。去上了補習班教你如何聽(關鍵字)運用技巧拿分數,雖然,可以拿到一些分數,但是在遇到了真正要溝通交談的時候還是聽不懂也講不出來。
意外的機會,印像很深刻是我在社會局工作時認識的一位替代役,同時他也是有一半菲律賓血統的人,他的母語是英文。後來我們相約練習,我教他中文,他教我英文,練習的過程中自己能運用的句子量有限,再加上對方講了很多英文都聽不懂,只聽得懂一些簡單的句子跟單字(關鍵字),然後去猜它的意思,明明背了很多單字,也看了很多文法句子的使用,可是在溝通運用上還是有限,看到了外國人也鼓起了勇氣去交談,想說這樣子就是在創造英文學習環境,可是往往效果有限。後來乾脆製作影片放在臉書記錄,一方面是讓自己有動力,另一方面在製作的過程也會有口說練習,算是藉由這個動力讓自己開口說英文,在練習口說的過程中,慢慢發現聽力的部份好像變好了。
👉 我製作的英文練習影片(歡迎點擊觀看)當初製作影片,怎麼會有勇氣放到上面來。(沒關係啦!這都是過程。😂)
2.2 不斷複誦:練習口說提升聽力
聽力的練習是必備的,每天一定有空就要多聽,但是口說的部分是要強迫自己去練習,因為聽力要進步又需要跟口說息息相關,當聽力已經卡在一個地方很久了,很難去聽到一整串的英文在說什麼?這時候就要開始訓練口說,口說一定要說出來,還要不斷地複誦,不斷的去矯正口說發音正不正確,也可以藉此訓練英文發音需要用到的口腔肌肉,不然吃螺絲吃到爆!
讓我真的覺得進步很有感的地方是,我開始製作了影片,在練習口說時會一直糾正自己的發音,一直不斷的複誦,製作這個影片讓我在聽力方面有很大的進步,之前聽不到的連音、輕音、氣音、開始可以知道連音的部位發音是怎麼連起來的,但是還是要做筆記「刻意練習」才行。

其中連音最需要「刻意練習」,例如 (out of、kind of、pick it up、going to、want to) 等常見連音,母語者往往會自然地把聲音連在一起。至於輕音,則是像 to、for、of 這類功能字經常被弱化,導致實際發音與課本上的發音有所差異。相較之下,氣音對理解內容的影響較小,但了解這些發音方式,能幫助學習者更接近真實英語環境中的語音樣貌。當你口說越來越進步,你的聽力也會越來越敏銳跟進步,發音也會越來越正確,聽力也就能夠越來越清楚。
我後來最大的體會
英文聽力並不只是背單字而已。
許多學習者明明認識每個單字,卻聽不懂句子,原因往往來自於:
連音(Linking)
輕音(Weak Forms)
語音變化
其中連音最需要「刻意練習」,例如:
out of ➡️ outta 音近:「 奧達 」
what kind of ➡️ whatch kinda (of) 音近:「 哇凱厄 」「 哇凱納 」
got to ➡️ gotta 音近:「 嘎達 」
going to ➡️ gonna 音近:「ㄍㄚ那」
want to ➡️ wanna 音近:「哇那」
母語者往往會自然地把聲音連在一起。
至於輕音,則是像:
to ➡️ tə/tu/
for ➡️ fər
of ➡️ əv/ə/
這類功能字經常被弱化,因此實際發音與課本上的發音有所差異。
3️⃣ 學習動機與如何喜歡上語言
3.1 培養對英文的興趣
如果想學外語但擔心沒有興趣,可以慢慢培養出興趣來。喜歡英文這件事,其實要有一些方法,從學習過程中找到樂趣,不一定是一開始就很喜歡,而是在一次次接觸與累積中慢慢產生。
3.2 成就感:學習動力的來源
在學習的過程中回饋是最有效的動力來源,覺得很有成就感想再繼續學下去。盡量去想學好英文這件事對你有什麼幫助,當初學英文的動機為何?是因為工作加薪!又或者是想去外商公司?出國留學、想去更多的地方旅行、想讓自己更進步、創造更多機會、不管動機為何?找回當初的想法(莫忘初衷)不然真的很難有動力去把它學好,之後變成習慣,你就會覺得只是把生活中一些零碎的時間去聽讀…覺得也沒有影響生活!
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我的英文學習心得
學習英文沒有標準答案。每個人的學習方式不同,重要的不是跟別人比較,而是找到適合自己的方法,並且願意持續下去。當學習慢慢變成習慣後,你會發現英文不再只是考試科目,而是生活中的一部分。
以上是我的學習過程與心得分享,僅供參考,希望你也能找到適合自己的英文學習方式。
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延伸閱讀
英文連音技巧(持續整理中)
英文口說練習方法(未來更新)
英文學習|聽力訓練|多益準備
🍀常見問題 FAQ
Q1:英文聽力不好,應該先背單字還是先練聽力?
A:兩者都重要,但建議以「聽力搭配單字」的方式學習。當你在影片或音檔中反覆聽到同一個單字時,會比單純死背更容易記住,也能了解實際用法。
Q2:每天要花多久時間學英文才有效?
A:比起一次讀很久,每天固定學習15至30分鐘更重要。持續累積的效果,通常比三天打魚兩天曬網來得更好。
Q3:利用 YouTube 學英文真的有效嗎?
A:有效,但建議選擇符合自己程度的影片。初學者可以從有中英文字幕的影片開始,等聽力進步後,再逐漸減少對字幕的依賴。
Q4:英文口說不好,是不是一定要找外國人練習?
A:不一定。初期可以透過跟讀、模仿影片發音、大聲朗讀文章來培養語感與發音基礎,建立信心後再進一步與他人對話。
Q5:學英文最容易放棄的原因是什麼?
A:許多人希望短時間看到成果,當進步不如預期時就容易失去動力。其實語言學習是長期累積的過程,只要每天進步一點點,時間久了就會看見明顯的成長。
Q6:多益500分適合從哪裡開始準備?
A:建議優先掌握 Part 5 與 Part 6 的文法和詞性規則,並搭配 Part 2 與 Part 3 的常見問句( Who、What、Where、Which、Why、How )練習。先穩定拿到基礎分數,再逐步提升聽力與閱讀能力。
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